Priser og tjenester

Føler du at du trenger noen som kan veilede deg gjennom en treningsperiode og samtidig hjelpe deg å oppnå dine mål på en god måte? Våre personlige trenere gjør det lille ekstra for at du skal føle at du er i gode hender. Samtidig motiveres du til trening og blir oppmuntret til å ta ansvar for egen helse. Vi har pakker med personlig trener i alle prisklasser, enten du vil ha noen som kan komme med forfriskende innspill i ny og ne eller faste timer hver uke gjennom hele treningsperioden. Vi tilbyr også Bootcamp-trening med grupperabatt, online coaching for deg som ikke bor i nærheten og rimelige individualiserte treningsprogram uten personlig trener inkludert. Vi utarbeider selvfølgelig også tilpassede treningsplaner for deg som trener på treningssenter. Finner du ikke noe som passer deg? Kontakt oss for en uforpliktende prat om dine mål!

6-ukers treningsplan

349 kr /stk

Få en individuelt tilpasset treningsplan basert på din treningstilstand, livssituasjon og mål.

  • Inneholder en 6-ukers periodeplan og en progresjonsplan
  • Individuelt tilpasset ut fra samtale eller e-postkorrespondanse
  • Garantert fornøyd eller pengene tilbake

Kostholdsveiledning + treningsplan

695 kr /periode

Ubegrenset kostholdsveiledning i 8 uker + en 8-ukers treningsplan

  • Kostholdsveiledning tilpasset dine mål
  • Fokus på fleksibilitet og matglede
  • Flere metoder for vektnedgang - telling av kalorier valgfritt!
  • Ubegrenset e-postkorrespondanse i hele perioden
  • Inneholder en 8-ukers periodeplan og en progresjonsplan

Kostholdsveiledning

550 kr /periode

Ubegrenset kostholdsveiledning i 8 uker

  • Kostholdsveiledning tilpasset dine mål
  • Fokus på fleksibilitet og matglede
  • Flere metoder for vektnedgang - telling av kalorier valgfritt!
  • Ubegrenset e-postkorrespondanse i hele perioden

12-ukers treningsplan

499 kr /stk

Få en individuelt tilpasset treningsplan basert på din treningstilstand, livssituasjon og mål.

  • Inneholder en 12-ukers periodeplan og en progresjonsplan
  • Individuelt tilpasset ut fra samtale eller e-postkorrespondanse
  • Garantert fornøyd eller pengene tilbake

Online Coaching + en 6-ukers treningsplan

550 kr /time

Få én time online coaching og en individuelt tilpasset treningsplan basert på din treningstilstand, livssituasjon og mål.

  • Inneholder 1 time online coaching og en 6-ukers treningsplan
  • Perfekt for deg som ønsker hjelp til å komme i gang med treningen
  • Individuell plan tilpasset deg og dine mål
  • Kan deles opp i flere økter
  • Gratis oppfølging på e-post

Online Coaching + en 12-ukers treningsplan

650 kr /time

Få én time online coaching og en individuelt tilpasset treningsplan basert på din treningstilstand, livssituasjon og mål.

  • Inneholder 1 time online coaching og en 12-ukers treningsplan
  • Perfekt for deg som ønsker hjelp til å komme i gang med treningen
  • Individuell plan tilpasset deg og dine mål
  • Kan deles opp i flere økter
  • Gratis oppfølging på e-post

1 time med personlig trening

600 kr /time

Få 1 time med personlig trener og en individuelt tilpasset treningsplan basert på din treningstilstand, livssituasjon og mål.

  • Inneholder 1 time med personlig trener og en 12-ukers treningsplan
  • Perfekt for deg som ønsker å komme i gang med treningen
  • Individuell plan tilpasset deg og dine mål
  • Gratis helseprofilundersøkelse
  • Gratis oppfølging på e-post

5 klipp på personlig trening

2700 kr /klippekort

Få 5 timer med personlig trener og en individuelt tilpasset treningsplan basert på din treningstilstand, livssituasjon og mål. Bruk klippene akkurat når det passer deg!

  • Inneholder 5 timer med personlig trener og en 12-ukers treningsplan
  • Perfekt for deg som ønsker tett oppfølging gjennom treningsperioden
  • Individuell plan tilpasset deg og dine mål
  • Gratis helseprofilundersøkelse
  • Gratis oppfølging på e-post

10 klipp på personlig trening

5100 kr /klippekort

Få 10 timer med personlig trener og en individuelt tilpasset treningsplan basert på din treningstilstand, livssituasjon og mål. Bruk klippene akkurat når det passer deg!

  • Inneholder 10 timer med personlig trener og en 12-ukers treningsplan
  • Perfekt for deg som ønsker tett oppfølging gjennom treningsperioden
  • Individuell plan tilpasset deg og dine mål
  • Gratis helseprofilundersøkelse
  • Gratis oppfølging på e-post

Bootcamp-trening

350 kr /person

Bootcamp-trening ute eller inne i valgfritt lokale

  • Kombinert styrke- og utholdenhetstrening med minst én personlig trener til stede
  • Basert på ønsker ut fra samtale eller e-postkorrespondanse
  • Øktlengde 60-minutter
  • Hør med oss om grupperabatt!